¿Fascinada por los tacones altos?

Además de incrementar la estatura , realzar la elegancia y mejorar el aspecto en las piernas, los tacones han sido y seguirán siendo uno de los mejores amigos de la mujer, puesto que es un compañero ideal tanto en eventos sociales como en el ámbito laboral. Esto genera en algunos casos, la fascinación por este tipo de calzado, debido a que nos hacen lucir mucho más bellas.

Sin embargo, su uso desmedido trae consigo consequencias a nuestra salud. Es por eso que quiero mostrarles un video relacionado a los efectos negativos que producen los tacones demasiado altos. Chicas, ¡mucho ojo! La belleza cuesta pero también debemos tener en cuenta que nuestra salud es mucho más importante.

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Las maravillas de la miel.

Desde la antigüedad, la miel ha ofrecido varias aportaciones al ser humano, inclusive mucho más benéficas y nutritivas que el azúcar, puesto que acelera la circulación de las heridas, alivia el estreñimiento y calma el dolor de las úlceras.

Según indica el Dr. Molan, profesor de bioquímica en la Universidad de Waikato en Hamilton, Nueva Zelanda, la miel era utilizada durante la Segunda Guerra Mundial para tratar las heridas de la piel, ya que por su alto contenido en azúcar, tiene la capacidad de absorber gran parte de la humedad de las heridas, lo que dificulta la supervivencia de las bacterias.

Por otro lado, nuestras abuelas nos han recomendado que la miel tiene propiedades que la hacen ideal para tratar la tos, alergias e infecciones. Así mismo, añaden que es útil para humectar y suavizar la piel. ¿Increíble, no? Si padeces alguna de las enfermedades antes mencionadas, ten en cuenta que este alimento económico y fácil de obtener puede traer un sinfín de beneficios a nuestro cuerpo.

 

Rinitis.

Al comienzo del otoño o la privamera, los estornudos, dolores de cabeza e irritación en los ojos son síntomas más frecuentes en personas que padecen rinitis alérgica.  Esta enfermedad ocurre por el cambio de temperatura o cuando se está más propenso a inhalar sustancias que de una u otra manera pueden afectar el sistema inmunológico como: el polen, polvo o inclusive el perfume.

A continuación les presento un video llevado a cabo por los expectos en el que nos explican las causas más comunes de la rinitis, cómo esta afecta nuestro sistema y las posibles soluciones.

Ventajas del consumo de leche.

Desde que somos infantes, nuestros padres siempre han estado muy pendientes con respecto al consumo de leche, pues es es uno de los alimentos ricos en proteína que  ayuda al creciemiento y desarrollo de los huesos y dientes a una edad muy temprana. No obstante, a medida que el tiempo pasa, para algunas personas el sabor, olor o simplemente el consumo de la leche ya no se les hace muy apetecible y como consecuencia surgen muchas enfermedades relacionadas con la osteoporosis o en muchos casos con la presión arterial.

De acuerdo con Curtis Mettlin, Ph. D., jefe de investigaciones epidemiológicas en el Instituto Roswell Park para el Cáncer den Buffalo, Nueva York, el gran número de nutrientes que la leche contiene hacen mucho para impedir las siguientes enfermedades: la presión arterial alta, el colesterol, el derrame cerebral, la osteoporosis y tal vez incluso el cáncer.

Al consumir un vaso de leche diario estamos previniendo muchas enfermedades. Recordemos que nuestra salud es primero.

La caída del cabello.

En más de alguna ocasión, hemos experimentado que vamos perdiendo parte de nuestro cabello y es cuando nos preguntamos ¿a qué se debe la pérdida? o ¿cuáles son las causas y soluciones?

Quiero mostrarles un video con un contenido muy interesante relacionado a esta temática, en donde los expectos nos ampliarán y explicarán cuales son las causas mas comunes y que podemos hacer para mejorar este problema.

¡Disfrútenlo!

El poder curativo de la zanahoria.

Además de darle un buen aspecto, color y sabor a la ensalada, la zanahoria tiene propiedades curativas que benefician uno de nuestros cinco sentidos: la vista, puesto que al consumir una adecuada porción ya sea en forma de jugo, rebanada en pequeños trozos o de la forma que tú elijas, puede ayudarte a mejorar la visión y a reducir el riesgo de sufrir cáncer,ya que de acuerdo a Paul Lachance, Ph. D., profesor de Nutrición en la Universidad de Rutgers en New Brunswick, Nueva Jersey, la zanahoria es rica en betacaroteno lo que  favorece y es bueno para el corazón.

Por otra parte, este vegetal combinado con aceite de almendras, también puede ser utilizado para disminuir las cicatrices generadas por una caída o picadura de insecto.

Desprendimiento de la retina.

Seguramente, más de alguna vez han escuchado la frase: “Los ojos son las ventanas del alma”, debido a que a través de la mirada podemos observar y sacar nuestras propias conclusiones sobre tantas cosas del ser humano; por ende, debemos tener especial cuidado con ellos, sobre todo con aquellas enfermedades que podrían dañar este órgano tan importante. Es por eso, que quiero compartir con ustedes un video muy interesante relacionado a la salud visual llevado a cabo por los expectos.

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